• ¿Cómo puedes apoyar a una persona que está siendo acosada?

 

Si no te lo comunica, aprende a descubrir las pistas del acoso

No todas las personas comunican que están sufriendo acoso. Saber intuir, leer y observar las posibles señales asociadas es decisivo.

No juzgues, no interpretes, solo escucha de manera empática

“¿Y por qué no hiciste esto? ¿Y por qué no actuaste de otro modo? Es que esto te pasa porque eres muy confiada, es que eres demasiado sensible… “.

Compartir este tipo de frases con una persona a la que han acosado no es buena idea, igual que no lo es la tentación de ir más allá de lo que en realidad sabemos para cuestionar la experiencia -por supuesto, siempre subjetiva y no por ello menos importante- del otro.

Ayudar a alguien a quien están acosando: “estoy contigo para lo que necesites, cuando lo necesites”

Cuando alguien sufre acoso y nos enteramos, solemos pensar en denunciar. Sin embargo, es posible que esa persona aún no esté preparada para dar ese paso. También es muy fácil sugerirle que deje ese trabajo o que ponga distancia al instante de esa situación de intimidación.

Ser un refugio seguro y la figura que acompaña también en cada paso legal

La persona que sufre acoso necesita entornos seguros. Espacios en los que poder desahogarse, comunicar, expresarse sin miedo a ser jugados sabiendo que se les cree y se les quiere.

Apoyo a largo plazo: el acoso siempre deja secuelas

El acompañamiento a la persona que ha sufrido una experiencia de acoso no termina cuando se aleja de ese escenario, del acosador (o acosadores) o cuando se celebra un juicio.

La impronta de esa vivencia puede permanecer durante meses o años. En muchos casos, es necesaria la terapia psicológica.